D961次动卧列车停靠在成都东站站台。 来了来了！车来了！1月6日晚10点13分，从四川广元开往深圳的D961次动卧列车驶入成都东站站台。该趟列车是1月5日自大湾区开来的D962次动卧列车的返程车，全程运行13小时25分钟，其中：成都东至深圳北运行11小时41分钟，重庆西至深圳北运行10小时7分钟。计划于7日上午10点06分抵达深圳北站。 漫长的旅途中，乘客的乘车体验是铁路部门关注的重点。据D961次动卧列车列车长张达介绍，卧铺车厢里准备了4种颜色不同的一次性拖鞋，方便旅客区分使用。同时，每一……

贺晓龙原本是一位足球媒体人，但从巴黎奥运会开始，他就被乒乓球迷广泛的关注，而且看看他最近的一些微博，近半年的时间几乎很少发关于足球的消息，而是完全沉浸在乒乓球的世界当中，从陈梦拿到奥运会资格攻击陈梦开始，再到奥运会之后大肆的攻击王楚钦，再到现在刘国梁深陷舆论当中，他又推波助澜，开始集火去攻击刘国梁，引起了极大的争议。 最近借着体育总局打击饭圈的势头，贺晓龙狠狠地收割了一波流量，开始在网络上疯狂的去攻击刘国梁，最终得到了其应有的惩罚，已经是被平台禁言7天。其实这个事情早有征兆，不少的媒体已经发现……

黑豆，才是早衰的天然活力剂！2种神仙搭配，补肾同补，现在开始吃，重新激活“干瘪”卵巢！ 谈及卵巢早衰，众多女性心中充满忧虑，尝试各种滋补品，如炖品调养、激素补充，但卵巢功能似乎仍在悄然衰退，面临着提前步入更年期的风险。 对于面临卵巢早衰困扰或是有生育计划却面临障碍的女性，我通常建议先进行卵巢功能评估及激素水平检测。这些都是硬性指标，方便了解卵巢储备功能状态，有助于采取更为精准的干预措施。之前门诊上有位患者就是这种情况。 医案分享 李女士，27岁，3年前因节食减肥后出现月经稀发，经用西药人工周期……

在与肝硬化的抗争中，正确用药是至关重要的环节。很多患者因为用药不当，不仅没能控制病情，反而使肝硬化进一步恶化。今天，就来为大家详细介绍一下，想要逆转肝硬化，患者正确用药的三个关键要点。 一、严格遵循医嘱 医生会根据患者的具体病情、身体状况和检查结果来制定个性化的治疗方案。其中包括药物的种类、剂量和服用时间等。患者必须严格按照医嘱用药，切不可自行增减药量或停药。 有些患者在症状稍有缓解时就擅自停药，这是非常危险的行为。肝硬化的治疗是一个长期的过程，即使症状暂时缓解，也不代表病情已经完全得到控制。……

都说减肥的尽头就是提升代谢，达到燃脂减脂的效果，才能够减低体脂率，身材才能够瘦下来！ 6个提高代谢的方法，坚持做肯定有效！ 第一个方法：三餐规律饮食，控制热量摄入 三餐规律饮食，坚持三餐正常吃，但是饮食中要注意热量的把控，比如高热量的食物尽量减少，烹饪方式上也要有所改进，多吃一些轻加工的食物，既可以补充身体所需要的营养物质，推动肠胃的蠕动能力，提高身体消化和吸收。 第二个方法：多喝水，坚持每天喝2000毫升水 每天多喝水，坚持每天喝8-10杯水，促进血液循环，提高身体的代谢和运转，提高身体的饱……

据新华社莫斯科12月19日电俄罗斯总统普京19日在“年度盘点”大型记者见面会上回答新华社记者提问时说，近年来，俄罗斯与中国关系达到前所未有的水平，双边活动建立在互信基础上。 普京指出，俄中地方合作是双边关系的重要部分，“茅台也有，伏特加也有，但都是适量的”，强调增进双方人员交往的重要性。他说，俄中合作符合两国人民利益。两国在国际舞台上的协作是国际生活中的重要因素。俄中贸易额将继续增长，两国联合投资项目为未来提供保障。俄中文化年等人文活动，是发展双方政治协作和经济关系的基础。 在谈及俄国内经济时……

乌克兰总统泽连斯基应邀在欧盟峰会召开期间前往布鲁塞尔，俄乌冲突成为本次峰会的焦点议题。本次峰会会场内外，有哪些细节耐人寻味？ 泽连斯基第一个到场反映乌急需军援 总台记者朱曦莉：在此次峰会上，记者观察到一个细节，通常应邀出席欧盟峰会时，乌克兰总统泽连斯基都是最后一个到场，但此次峰会上，泽连斯基却第一个到场。据法国欧洲新闻电视台援引美国和乌克兰官员的话报道，此次峰会正值乌克兰处于危险时刻，俄罗斯军队在东部地区取得进展。可以说，泽连斯基一反常态的表现折射出他希望解决乌克兰危机的迫切心情。 总台记者朱……

据俄罗斯卫星社12月18日报道，阿塞拜疆总统阿利耶夫表示，想象北约和俄罗斯爆发热战的场景无异于想象世界末日的到来。 报道称，阿利耶夫在接受俄罗斯媒体采访时说：“很明显，这场战争不会有赢家，即使离北约地区或俄罗斯领土很远的国家也不会感到安全。” 他还表示，希望事情不要发展到北约和俄罗斯爆发如此明显对抗的地步。 阿利耶夫说：“我认为华盛顿、莫斯科和其他国家都有足够的政治智慧，不让这样的噩梦场景成为现实。” 报道提及，近年来，俄罗斯多次指出，北约在俄西部边界进行“前所未有”的活动，并称之为“遏制俄罗……